出張期間の延長が決まったのをうけて7月に入ってから通えそうな距離のところのスポーツクラブやテニススクールを訪問しては見学や体験をしたりしてました
現地までママチャリの全力疾走してたっけ
1時間以上漕ぎ続けるような距離のとこもあったよな
途中お盆休みなどがあったり旅行にも行ったりとと「行かない理由」をいっぱい作ってましたが、やっと重い腰を上げて入会してきました
入会したのはコ・ス・パ瑞穂
キャンペーンにて入会金は無料でした
ママチャリで坂道を30分ほど漕いで通います
エアロバイク要らずだな
通うこと自体がトレーニングになっちゃってそうだし
一応、ウエイトトレーニングもあるし〜スタジオもあるし〜・・・
着替えて、血圧やらを測ってから近くにある端末を操作すると「今日のトレーニングメニュー」が印刷されてきます
何回か通うと内容が変わるものと思いましたが毎回同じ内容です
まだ1ヶ月程度(数回)ですし、もっともっと通うと変わるのかな?
マシンの方は初回に簡単に使い方を教えてもらいました
使い方だけで、ちゃんとどこの部位に利かせるような使い方までではないので自分で調べていったり、備え付けのパンフを見てやってます
時折聞いてはみますが、なんとも塩対応でしてね
スタジオは1回だけ入ってみましたが、なんというか合わないです
コンバットとかやってみましたが面白くなかったというか、なんというか、、、、、
とりあえずは出されたメニューをこなすのと、プラスしてエアロバイクをテレビ見ながら漕ぎ続けたり、トレッドミルやったりして行こうと思っています
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